دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - روغن کنجد
مصرف ارده کنجد خواص و مزایای بی نظیری را به... همراه دارد همچنین ارزش غذایی موجود در ارده کنجد بالاست...
به گزارش آوای خزر ارده مایعی است که از کنجد... روغن آن جدا نشده باشد از ارده بیشتر برای وعده... ۴ ۶۲ میلی گرم ۴۶ ٪ طبیعت ارده کنجد فواید... ارده کنجد طبیعت ارده کنجد گرم و تر بوده و...
کد خبر: ۴۱۲۱۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۶


روغن ها و پماد ها را برای مراقبت از پوست...
هستند انواع روغن ها و پماد ها را برای مراقبت... به ۷ روغن اشاره شده است که مصرف آن برای... نتیجه عکس می دهد روغن نارگیل روغن های سنگین تر... از روغن های نارگیل برای افرادی که پوست چرب دارند...
کد خبر: ۴۰۹۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۹


توصیه متخصصان؛
بر روغن هایی که می توانند از این عارضه جلوگیری... تواند به صورت صفرا در مدفوع دفع شود روغن کنجد... دانه های کنجد مملو از اسیدهای چرب اُمگا ۳ و... تحقیقات نشان داده است که مصرف روغن کنجد می تواند...
کد خبر: ۳۸۸۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۳۰


روغن یا داشتن رژیم غذایی بدون روغن می تواند نقش... بدی بر سیستم ایمنی داشته باشد بسیاری از روغن ها... از جمله روغن کنجد کلزا دانه آفتاب گردان و سویا... مخلوطی از روغن ها در برنامه غذایی گنجانده شود البته...
کد خبر: ۳۸۶۳۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۵


دانه های کنجد در دوران باستان به دلیل مزایایی که...
به گزارش آوای خزر دانه های کنجد سرشار از پروتئین... کسترول فیتواسترول های موجود در دانه های کنجد به کاهش... دهند کنجد در میان ۲۷ نوع دانه و آجیل دارای... برزیلی نشان داده است که دانه های کنجد می توانند...
کد خبر: ۳۸۳۸۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۸


غذاخوری روغن زیتون یا روغن کنجد نیز به آن اضافه...
کد خبر: ۳۶۳۳۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۳


روغن کبد ماهی بیشترین امگا سه را به عنوان عامل... ها مثل بادام گردو پسته فندق بادام زمینی و کنجد... روغن کنجد و روغن زیتون نیز از مواد غذایی ضد... از مصرف روغن های نباتی جامد و نیمه جامد روغن...
کد خبر: ۳۵۶۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۳


خواص سیاه دانه و فواید روغن سیاه دانه و درمان...
کنند می توانند جوشانده مخلوط سیاه دانه بوداده و روغن... می بخشد و همچنین است سیاه دانه 3 خواص روغن... سیاه دانه مصرف روغن سیاه دانه در برنامه غذایی در... کند تسکین روماتیسم با روغن سیاه دانه یک فنجان روغن...
کد خبر: ۳۴۸۴۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۱۱


روغن ها در دمای اتاق به صورت مایع چربی هستند... ماهی آووکادو و زیتون یافت می شوند – روغن های... پخت و پز یکی از رایج ترین اشکال مصرف روغن... هستند سالم ترین روغن های پخت و پز معمولاً چربی...
اشباع نشده و چند غیر اشباع موجود در روغن های... افزایش دهد روغن های گیاهی گزینه بسیار خوبی برای کاهش... محتوای چربی روغن پخت و پز درک نقطه دود هر... روغن نیز مهم است هنگامی که روغن از نقطه دود...
کد خبر: ۳۰۷۲۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۰


دانه های کنجد در دوران باستان به دلیل مزایایی که...
به گزارش آوای خزر دانه های کنجد سرشار از پروتئین... کسترول فیتواسترول های موجود در دانه های کنجد به کاهش... دهند کنجد در میان ۲۷ نوع دانه و آجیل دارای... برزیلی نشان داده است که دانه های کنجد می توانند...
کد خبر: ۳۰۶۵۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۹